INDIVIDUÁLNE FUTBALOVÉ TRÉNINGY

SILA. RÝCHLOSŤ. VYTRVALOSŤ. KOORDINÁCIA.
Vhodné pre amatérskych aj profesionálnych futbalových hráčov mládežníckych a seniorských kategórii.
MARTIN OROSZ
UEFA licensed coach
Hlavne počas zimných mesiacov, kedy väčšina futbalistov rieši zimnú prípravu sa Martin zaoberá individuálnou prípravou zameranou na zdravie, fyzický a psychický rozvoj. K dispozícii má 34 najlepších posilňovacích a 33 aerobných strojov. Tréningy na spevnenie tela, kondičné kurzy, kompletná ponuka výživy a doplnkov. Pracuje sa však hlavne s vlastnou váhou športovca preferujúc koordinačné a balančné cviky, tiež rozvoj dynamiky a reakcie. Expandery, fit lopty, balančné podložky sú takisto neodmysliteľnou súčasťou tréningového procesu, ktorý má za úlohu pripraviť športovca počas zimnej prestávky na plnohodnotný vstup do jarných súťaží. NOVINKA! ZIMNÁ PRÍPRAVA ŠPORTOVCOV.

Ako často a kde?

Záleží od individuálnych požiadaviek / najčastejšie 1 – 3 x týždenne. Tréningy prebiehajú v Košiciach, po dohode aj v iných mestách.

Čo môžete očakávať?

Individuálny tréningový plán šitý na mieru v závislosti od potrieb a požiadaviek hráča.

- Profesionálny, priateľský a korektný prístup
- Bezpečné prostredie, modernú futbalovú výbavu
- Rôzne tréningové metódy používané v najlepších Anglických akadémiach
- Možnosť trénovania v Anglickom jazyku

Individuálne tréningy je možné absolvovať jednotlivo (1v1) alebo v skupinách max (1v5).

Ako sa prihlásiť?

Stačí ak ma kontaktujete telefonicky alebo emailom a dohodneme si stretnutie.

Reakcie hráčov

"Prvý krát som prišiel na MyCoach tréningy minule leto. Absolvoval som 4 mesiace, za ktoré som pocítil veľký posun ako nikdy predtým. Na každý tréning som sa vždy veľmi tešil, pretože som vedel že tam nechám celé pľúca a domov dôjdem príjemne unavený a bohatší o nové skúsenosti. Oplatilo sa to, lebo nikdy pred tým by som nepovedal, že sa posuniem technicky a fyzicky tak ďaleko za taký krátky čas. Na každom tréningu som dostával aj rady, ktoré mi pomáhali pri regenerácii, stretchingu, predzápasovou prípravou a tak ďalej. Tieto tréningy hodnotím 10/10 a každému ich vrelo doporučujem. Trénovanie pod tak skúseným trénerom z Anglicka bolo pre mňa zážitkom a skvelou skúsenosťou."

Danny 14r.

"Veľmi sa mi páčia celé tréningy, vždy je tam pozitívne myslenie, dobré miesto a čas. Vnímam to ako ideálny spôsob na zlepšovanie sa a hlavne tam pri trénovaní nemám žiadny stres. S trénerom sa často rozprávame ako a čo by sme mohli vylepšiť. Pocity mám vždy pozitívne, aj keď niečo pokazím, vždy sa sústredím na to čo bude ďalej a nevešiam hlavu. Z tréningu vždy odchádzam šťastný a pripravený na všetko v dobrej nálade."

Julo 14r.

"Projekt MyCoach hodnotím len pozitívne. Síce som súčasťou len 3 mesiace, no už môžem povedať, že cítim na sebe zmeny. Viem, že som stále ešte len na začiatku svojej cesty a dlhodobého cieľa, no napriek tomu som extrémne motivovaný a odhodlaný, začo môžem poďakovať Martinovi. Ako trénera si pána Orosza vážim najviac spomedzi všetkých trénerov, pretože má jedinečné skúsenosti, ktoré dokáže na každej Tréningovej Jednotke fantasticky využiť. Okrem iného ma pán tréner naučil ako si nastavovať ciele, ako pristupovať k ich napĺňaniu, ako si nastaviť myseľ. Vďaka Individuálnemu Plánu som zmenil som životný štýl, mám nastavený jedálniček na mieru. Do programu mi pán tréner zaradil aj špeciálne tréningy v posilňovni, športovo-regeneračné masáže a plávanie. MyCoach doporučujem všetkým futbalistom, ktorí sa chcú individuálne (profesionálne) rozvíjať a spoznať absolútny top level coachingu."

Jozef 19r.

"Individuálne tréningy v MyCoach sú dobré pre každého hráča, ktorý sa túži neustále zlepšovať. Na tréningoch s pánom trénerom Martinom Oroszom sa mi páči jeho trpezlivý prístup a spôsob, akým sa mi venuje celý čas. Riešime každý detail, ktorý je tak kľúčový pri mojom rozvoji. Tak isto sa mi páči, ze počas tréningu je aj sranda a atmosféra je veľmi priateľská. Som šťastný, že môžem robiť, čo ma baví a že ma trénuje naozajstný odborník a fajn človek."

Dominik 15r.

Tréner, mentor a športový odborník

Martin sa už 15 rokov venuje trénovaniu, koučovaniu a náboru hráčov na najvyššej úrovni. Má bohaté skúsenosti z akadémii Premier League. Niekoľko hráčov, ktorých v mládežníckych kategóriach trénoval dnes práve na ostrovoch začína svoju profesionálnu kariéru. Je motivovaný a veľmi dôsledný pri plánovaní a jeho tréningy sú zábavné no zároveň náročné. Má dostatok kontaktov a skúseností, ktoré môžu pomôcť niektorým hráčom splniť si svoje sny a dosiahnuť futbalový vrchol. Jeho pracovná morálka je neuveriteľná a je pre neho veľmi dôležité, aby sa hráči rozvíjali po všetkých stránkach. Dáva si záležať na každom detaile a preto je zlepšovanie sa pod jeho vedením doslova zážitkom.


Created and sponsored by
webmatic s. r. o.